今天跟大家聊一个

　　有点尴尬的话题

　　早上起床说第一句话时

　　有没有一股浓厚的“味道”？

　　“早安吻”的心都在颤抖

　　说的是不是你？在我国，也有相关学者

　　进行过对口臭人群的研究

　　大约20%~30%的国人存在口臭问题

　　为什么起床时容易口臭？

　　是什么决定了你的“口气”？起床时为什么容易口臭？

　　1.非疾病造成的口臭：

　　唾液的分泌决定了口臭的严重程度；人的唾液有自净作用，可以抑制口腔内细菌的繁殖从而预防口臭，早上起床时口臭最严重就是因为睡眠时唾液分泌量少较。

　　口臭的“高光”时刻

　　起床后

　　睡眠时唾液分泌较少，晨起时口腔菌群数量增加幅度大从而导致口臭。仙草百痛康从哪儿买

　　晚餐前（空腹时）仙草百痛康胶囊

　　午餐后至晚餐前6个小时左右的时间会让残留在舌头、牙缝中的食物残渣在口腔中滋生细菌，时间越长细菌会越多，就越容易产生口臭。

　　紧张时

　　人处于紧张状态时会使唾液分泌减少。比如：初上舞台表演、重要场合发言时唾液分泌会减少而出现口臭。

　　2.口源性口臭：

　　3.非口源性口臭：

　　由一些疾病引起的口臭，比如：肠道菌群失调、维生素缺乏、消化不良、长期便秘人群等称之为非口源性口臭。

　　糖尿病酮症酸中毒会导致特殊的烂苹果味的口臭，尿毒症患者会发出氨的气味(类似尿液的味道)的口臭、白血病及其他血液病则有腐败血液的气味的口臭。

　　为什么会有口臭而不自知？

　　口臭和使用香氛是同样的道理，时间长了产生嗅觉疲劳所以自己很难闻到。

　　自测口臭

　　闻口气仙草百痛康官方旗舰店官网：拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能有口臭。

　　闻牙线：用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口臭风险大。远离口臭这样做

　　1.刷牙时注意舌苔清洁

　　舌苔：舌面上脱落的上皮细胞、食物残渣以及细菌的混合物。

　　口腔卫生差的人往往舌苔较厚，也更容易滋生细菌，建议在刷牙时同时轻刷舌苔可减少口臭的出现。

　　2.蛀牙和牙周病及时治疗

　　蛀牙产生的蛀洞、牙周炎产生的牙结石、牙周袋等都是细菌生长的温床，从而持续释放臭味。

　　建议：

　　※一年洗一次牙，口腔问题及时发现、及时治疗；

　　※三餐饭后，有条件的可以用清水漱口或刷牙，不给细菌创造滋生的环境。

　　3.及时喝水防口臭

　　喝水时，相当于是给口腔表面做了清洁，有利于减少细菌仙草百痛康北京医苑堂的滋生，从而减少口臭的出现。仙草百痛康鹿血蛇蚁胶囊