近几年来，肝癌的发病率越来越高，很多人年纪轻轻就患上了肝癌，给自己的健康和家庭带来了沉重的负担，36岁的周女士就是不幸中的一员。

　　周女士，今年36岁，自从结婚后就没出去工作过，在家带孩子，2个月前，她照镜子时发现脸色发黄，还有黄褐斑出现，于是，她就买了很多祛斑化妆品。近几天周女士却发现自己脸上的黄褐斑越来越明显，并且黑眼圈也加重许多，皮肤也比之前黄了很多。

　　周女士便去医院做了检查，皮肤科医生看周女士面色很不正常，建议周女士检查肝功能，检查结果始料未及，甲胎蛋白竟高达500，确诊肝癌。

　　周女士得知结果后，后悔大哭，边哭边说：“怎么会是这样的结果呢？”

　　医生忠告：肝病先上脸，肝癌来了前，若出现2种异常，早查肝CT

　　很多人在肝病早期是没有什么大的感觉的，能吃能喝，能跑能跳，但是可能你的肝脏已经在慢慢损伤，长时间没有发现，就会发展成肝癌，很危险！

　　异常1：黄褐斑严重

　　近期若是脸上黄褐斑突然增多，并且呈对称状分布于面颊两侧，有可能是肝脏发出的“求救”信号。

　　肝脏调节激素分泌，维持内环境稳定，肝脏损伤后，引起激素调节功能紊乱，促使体内游离雌激素数量增多，刺激黑素细胞分解更多黑色素颗仙草百痛康粒。

　　而黑色素颗粒增多，会加速黄褐斑生成，造成黄褐斑严重。

　　异常2：脸色发黄

　　不少肝病患者有脸色、皮肤、巩膜等发黄的情况，这些症状又被称为“黄疸”。

　　体内胆红素分解、转运靠肝脏进行，肝脏损伤后，引起胆红素代谢异常，致使血液内胆红素含量升高。

　　有些胆红素跟随血液流动出现在皮下血管中，引起脸色发黄。

　　医生提醒：2种因素是导致肝癌发作的"元凶"

　　1、长期熬夜

　　晚上是肝血收藏的重要时间，如果长时间熬夜，会消耗大量肝血。

　　肝血不足时，眼睛会出现干涩、疲劳、甚至视力短时间下降明显的症状。

　　肝脏在晚上不仅要继续仙草百痛康从哪儿买辛勤劳动，还要进行自身的休养生息。若睡眠质量不好，会损害肝脏健康，降低其排毒能力。

　　2、霉变水果

　　周女士平时就是一个"勤俭持家"的人，为了省点钱，经常买一些超市处理的一些快要烂掉的水果，回到家，自己就把烂了一点点的地方切掉，剩下完好无损的接着吃。

　　可是长期吃这种水果，危害非常大。

　　烂掉的水果会产生亚硝酸盐，会导致大肠杆菌菌群失调，让人腹胀、腹泻。而且，有些水果一旦霉变，就会产生毒素，从而导致神经系统和肝脏中毒。

　　就算把腐败部位扔掉，黄曲霉素和青霉还是会残留在水果内，只是肉眼看不到，食用后易导致肝脏中毒。

　　预防肝癌，养护肝脏健康，应养成3个好习惯

　　1、多喝水

　　喝水是一种很好的养生方式，不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　建议喝水的时候再添加一些有利于肝功能的小植物，会更加有助于肝部健康。取：藏须人参3克，枸杞8粒，元 芦草根2克；将三味食材用温水冲泡5分钟，直接饮用即可，男女老少皆宜，每天1-2杯，连喝30天，肝脏更健康。

　　三种食材都具有养肝护肝的作用，平时用这些食材泡茶喝，能帮助肝脏清理垃圾毒素，减轻肝脏压力，预防肝损伤，能帮助受损的肝脏提升肝细胞的活性，并且可灭活许多有害肝脏健康的自由基，起到养护肝脏之功效，其特有的硒元素，具有保护肝脏，预防毒素淤堵肝内，被称作“护肝小能手”。

　　2、保证睡眠，不熬夜

　　睡眠养肝，是最简单有效的方式之一。夜晚，本应该是肝脏的自我休息与修复的时间，一旦长时间睡眠不足，肝脏则会不堪重负，便会引发一系列疾病。

　　此外，长期熬夜，还会导致免疫力下降，减少对抗病毒的能力，更会增加癌症风险。

　　而充足的睡仙草百痛康北京医苑堂眠，尤其是睡好子午觉，有助于肝脏自我恢复，保护肝脏健康。子时熟睡，也就是晚上十一点前，进入睡眠状态，切不可长期熬夜。

　　3、保持一份好心情

　　肝，主疏泄，喜条达，恶抑郁。因此，情绪的变化，对于肝脏来说，尤为重要。

　　一旦经常生气、发怒、脾气暴躁等，会给肝脏“添堵”，损害健康。

　　良好的情绪，有利于疏肝理气，解郁散结，有益肝脏健康。

　　经常微笑，可疏肝郁，促进肝气抒发，更利于肝脏健康。多微笑，保持美丽的心情，是非常重要护肝事宜，莫忽视。