天山雪莲在武侠小说中，属于传说中的神药。基本上只要还剩一口气，她就能让你起死回生。甚至还能让你功力大增、包治百病、延年益寿等。

　　现实中天山雪莲是存在的，但没有武侠小说、电视中说的那么玄乎。事实上，天山雪莲就是一种传统的滋补药材。

　　那么为什么天山雪莲会频频出现在武侠小说中，成为一种颇具神秘色彩的神药呢？除了天山雪莲本身强大功效外，可能还有如下原因：

　　1·天山雪莲花生长的环境极其恶劣，零下几十度的严寒中和空气稀薄的缺氧环境，一般的植物根本无法存活；

　　2·天山雪莲产量极低，从发芽到开花需要历经5年，花期时种子在山间随风飘散，只有遇到适宜环境的种子才有可能萌发和生长；

　　3·天山雪莲由于生长环境极为特殊，一般生长在天山山脉海拔4000米左右的悬崖峭壁之上，采摘极为不易；

　　4·出产地天山也是个颇具神秘色彩的地方，世界上最大的独立纬向山系，也是世界上距离海洋最远的山系和全球干旱地区最大的山系；

　　国家已将天山雪莲列为二级保护植物，也是唯一列入《中国植物红皮书》的雪莲植物，属于国家三级濒危物种，不让非法开采。

　　现实中，天山雪莲到底有什么功效呢？《本草纲目》、《楚辞》、《史记》、《山海经》、《新疆中药手册》中均有对雪莲功用的记载：

　　天山有雪莲，生崇山之中，功能除寒壮阳、强筋舒络，治腰膝酸软，为延年益寿之极品。古往今来，天山雪莲一直是人们梦寝以求的滋补佳品。

　　现代医学表明，天山雪莲主治：除寒，壮阳，调经，止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。

　　天山雪莲作为一味名贵草药，不同的食用方法会有不同的功效作用。若作为药物，还是遵照医嘱服用：

　　温肾壮阳 ： 雪莲+枸杞+红花+鸡肉炖汤、雪莲+枸杞+红花泡酒

　　阳痿不育 ： 雪莲+当归+枸杞煎服、雪莲+冬虫夏草泡酒

　　调经补血 ： 雪莲+枸杞+红花+鸡肉炖汤、雪莲+枸杞+红花泡酒或煎服

　　胃寒胃痛 ： 雪莲+红枣+枸杞+鸡肉炖汤

　　天山雪莲日常滋补做法

　　雪莲乌鸡煲：

　　雪莲20克，乌鸡一只（一斤左右），精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。

　　功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质。

　　雪莲乳鸽煲:

　　雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。

　　功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老。

　　雪莲甲鱼汤:

　　雪莲10克甲鱼一只（300克左右），雪莲20克，葱姜少许，盐味精适量。沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可。

　　功能：滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳。

　　雪莲花泡酒（药用请遵照医嘱）

　　1、雪莲花50克，白酒500毫升，密封浸泡10天后饮用，每日两次，每次30-50毫升，可祛湿止痛，适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等；

　　2、雪莲15克，黄酒或白酒200克，浸泡7天，口服2次每次20毫升，可以治疗风湿性关节炎、妇女小腹冷痛、闭经，胎衣不下。

　　3、雪莲15克，冬虫夏草6克，白酒200毫升，泡一月，口服二次，每次20毫升，可治男子阳痿。

　　4、雪莲花6克，浸入1000克白酒或黄酒中，密封浸泡30日后服用，每次饮30-40毫升，有补肾阳、强筋骨之功效。

　　5、雪莲50克，腹蛇一条，白酒1000毫升，泡一个月，每次10毫升，每日二次，可治疗肩肘炎、腰腿病。