关于咳嗽，我们需要先确定咳嗽主要症状，再确定是急性、亚急性咳嗽，还是慢性咳嗽。

　　慢性咳嗽往往原因多样，最常见的病因有上气道咳嗽综合征、咳嗽变异性哮喘、胃食管反流性咳嗽等等。一旦咳嗽起来没完没了，痛苦不堪，而且一般诊断周期较长。

　　出现以下六个特征，警惕是否患有慢性咳嗽。

　　所有疾病都有一个过程，如果咳嗽患者接受治疗得早，对症治疗效果更好。

　　了解三个方面，辨别咳嗽相关疾病

　　一、是否发热？有痰？痰黄？

　　如果发热、痰量多，呈脓性，病程短的考虑急性感染性疾病。

　　病程长的，要注意慢性感染性疾病，如支气管扩张、慢性支气管炎。这时可能需要做影像检查，肿瘤和肺间质病的筛查也将同时进行。

　　二、是否流鼻涕、打喷嚏？

　　短期的流鼻涕、打喷嚏症状考虑为感冒，时间长了要考虑变应性鼻炎及与过敏相关的咳嗽，比如鼻后滴流综合征。

　　三、什么时候咳得厉害？

　　晚上或凌晨咳嗽，多考虑为咳嗽变异型哮喘。

　　四、从衣、食、住、行，预防慢性咳嗽，注意补肺

　　1、注意饮食，以清淡为主

　　在饮食上要少吃花椒、韭菜等辛辣刺激性食物；要忌糖、甜食、冷饮等。其次，仙草百痛康官方旗舰店官网虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏，不宜多吃。

　　2、戒烟，避免吸二手烟

　　最好戒烟，烟草、烟雾对呼吸道、呼吸系统、肺脏的损害非常严重，不利身体健康。

　　3、加强锻炼，增强免疫力

　　适当进行户外活动，提高机体抗病能力，建议进行有氧运动，运动量和运动时间视个人身体素质而定。

　　4、常开窗，保持空气流通

　　保持居室环境空气新鲜，家人有感冒时，室内可用醋熏消毒，防止病毒感染。

　　5、注意保暖，预防空气污染

　　注意气候变化，防止过冷或过热，现在空气污染和粉尘特别严重，空气污染时出门要戴口罩。

　　6、避免过敏源，防治呼吸系统疾病复发

　　避开过敏源，如：烟雾、尘埃、宠物、花粉、冷空气、油漆，过敏性的药物、食物等，患病后要及时治疗。

　　如不重视慢性咳嗽的治疗，可使病情加重，症状类型变异，可表现为慢性呼吸系统疾病的咳、痰、喘症状。

　　如果长期出现干咳、痰粘、气短、喘咳等症状，其实是慢性肺部疾病的主要表现症状。甚至有些是长期反复、久治不愈，其根源在于肺部受损，肺功能减弱。中医辩证主要为：肺气虚，也就是肺功能差。需要注意补补肺，补强肺功能了。正所谓肺部有气力，干啥都给力！

　　想要肺健康，除了平时需要注意补肺养肺外，还可通过内服补益类的中药。养无极补肺丸优选黄芪、党参、熟地黄、紫菀、桑白皮、五味子6味原生中药材组方，蜜炙而成9克重大蜜丸。养无极补肺丸源自1331年金元时期李仲南所撰的中医古籍《永类钤方》中的经典名方：补肺汤，具有补肺益气（补强肺功能）、止咳平喘的功能。

　　养无极补肺丸根据现代人的体质特征，补肺丸组方将补肺汤中峻补的人参换成缓补的党参。平和补之，避免虚不受补，适合多数亚健康体质的现代人补强肺功能，改善肺部健康状态。仙草百痛康官网正品保障

　　仙草百痛康从哪儿买补肺是个慢功夫，中医药防治疾病讲究循序渐进，贵在长期坚持，而养肺、补肺是通过细水长流，润物细无声般的过程提高补强肺功能，正所谓肺部有气力，干啥都给力！肺气充足，肺部强健了，五脏调和，才能一身轻松。

　　而且养无极补肺丸作为肺部健康品，不仅是有咳痰喘症状时才用，如果大家或者身边的亲朋好友们有慢病管理需求，或是出于健康考虑，日常需要保养肺也可用。想要肺健康，就得先把肺补起来，正所谓肺部有气力，干啥都给力！补补肺吧！养无极补肺丸，补强肺功能，用了对肺好，用了好喘气。